Nasze Studio
To nie tylko studio treningowe, ale społeczność tworzona przez pasjonatów zdrowego stylu życia. Trener z doświadczeniem i holistycznym podejściem pomoże Ci zadbać o siłę, kondycję i zdrowie – bezpiecznie, skutecznie i z zaangażowaniem.
Poznaj Twojego
przyszłego trenera
„Jeżeli ośmielasz się uczyć innych, nigdy nie możesz przestać się uczyć” – to motto, które mnie napędza.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, by oferować skuteczny i świadomy trening personalny. Pracuję z osobami początkującymi oraz aktywnymi sportowcami, dostosowując metody do ich celów i możliwości. Łączę praktykę z aktualną wiedzą, bo wierzę, że właśnie świadomość ciała i techniki to klucz do trwałych efektów. Pomagam budować siłę, poprawiać kondycję i wspierać zdrowy styl życia. Największą motywację daje mi widok, jak moi podopieczni przekraczają własne ograniczenia i realnie zmieniają swoje życie dzięki ruchowi.
Certyfikaty(x15)
Pain Free Performance
Program Design 101
Movement Assessment 101
Selective functional movement assessment
Certified Conditioning Coach
Rehabilitation of Fitness Athlete
Champion Performance Specialist
Functional Capacity Screen
FMS L1 & L2
EPI Phase 2
EPI Phase 1
Dyplom ukończenia studiów
Odnowa biologiczna
Piłka Nożna
Pływanie
Łukasz Kolasa
Właściciel i prowadzący
Omówimy naszą współpracę i ustalimy wspólny plan działania, taki który będzie dopasowany do Ciebie, a nie ty do niego. 💪
Gotowy rozpocząć?
Skontaktuj sięStrength Body to nie miejsce — to ludzie. Poznaj naszą społeczność, gdzie pasja do ruchu przekłada się na realne zmiany i prawdziwe relacje.
Zacznijmy działać
Skontaktuj się z nami
Wypełnij formularz zgłoszeniowy